Leider Sie unter Schlafstörungen?
Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Wenn der Körper so viel davon braucht, dann muss [...]
Die fünf Säulen unserer Identität
Unter Identität (lat.: identitas = Wesenseinheit) versteht man die Einzigartigkeit eines Lebewesens, insbesondere eines Menschen. [...]
Panikattacken
Ein gutes, neues Jahr für uns Alle. Diese Worte, früher oft beiläufig gesagt, haben nun [...]
Mental Health Problems and Social Conditions
The medical perspective insists that individuals get ill due to factors that are not related [...]
Corona: Was tun in Zeiten von Unsicherheit?
Physiologische Grundversorgung sichern: Essen, Trinken, Bewegung und Schlaf sind essentiell notwendige Lebensbedingungen, die für einen [...]
Stressbewältigung
Gezielte Entspannung: Schon 20 Minuten gezielte Entspannung pro Tag hilft, dem Burnout vorzubeugen. Das kann [...]