Klarheit
Stabilität
Lebensfreude
Klarheit
Stabilität
Lebensfreude
Psychologische (M.Sc.) Begleitung / Ganzheitliche Therapie nach dem HeilprG in Erlangen.
Practitioner für Healthy Aging / Funktionelle Medizin und Epigenetikcoach.
Klarheit
Stabilität
Lebensfreude
Klarheit
Stabilität
Lebensfreude
Psychologische (M.Sc.) Begleitung / Ganzheitliche Therapie nach dem HeilprG in Erlangen.
Practitioner für Healthy Aging / Funktionelle Medizin und Epigenetikcoach.
ES DARF AUCH WIEDER LEICHTER WERDEN
Viele meiner KlientInnen kommen zu mir, wenn sie das Gefühl haben, dass nichts mehr so funktioniert wie früher – trotz aller Bemühungen.
Wenn Sie sich zum Beispiel in folgenden Aussagen wiederfinden, freue ich mich, Sie kennenzulernen.
Mein ganzheitlicher ansatz
Körper und Psyche sprechen dieselbe Sprache – und doch hören wir oft nur auf eine Stimme.
Erschöpfung, Depressionen oder Ängste sind selten das, was sie auf den ersten Blick zu sein scheinen. Hinter ihnen verbergen sich häufig physiologische Prozesse, die unentdeckt bleiben, weil sie in der konventionellen Medizin nicht immer gesucht werden. Gleichzeitig hinterlässt jede psychische Belastung ihre Spuren im Körper – in Hormonen, Entzündungsmarkern, im Schlaf, im Stoffwechsel.
Mein Ansatz beginnt dort, wo diese beiden Welten sich berühren. Ich verbinde psychotherapeutische Arbeit mit den Methoden der Funktionellen Medizin, um nicht nur Symptome zu lindern, sondern die Ursachen zu verstehen – und gemeinsam mit Ihnen einen Weg zu finden, der wirklich trägt.
Meine Leistungen im Bereich Funktionelle Medizin sind dabei auch unabhängig von therapeutischer Begleitung buchbar.
die zwei Säulen meiner Arbeit
die zwei
Säulen
meiner
Arbeit
Psychotherapie
Manchmal braucht es Mut, innezuhalten und zu fragen: Was brauche ich eigentlich? Sich psychologische Unterstützung zu suchen bedeutet nicht, nicht mehr weiterzuwissen – sondern sich selbst ernst zu nehmen. Und das ist eine der bedeutsamsten Entscheidungen, die ein Mensch für sich treffen kann. In meiner Praxis begegne ich Ihnen mit diesem Respekt: als ganzer Mensch – mit Ihrer Persönlichkeit und Geschichte, Ihren Ressourcen und Ihren ganz individuellen Möglichkeiten. Ziel ist es, gemeinsam individuelle Wege zu entwickeln, die zu Ihrer Lebenssituation passen und nachhaltige Veränderungen ermöglichen. Denn Veränderung entsteht dort, wo der Mensch als Ganzes gesehen wird.
Funktionelle Medizin
Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell sollte auch der Blick auf seine Gesundheit sein. Die Funktionelle Medizin betrachtet den Körper als vernetztes System und geht den möglichen Ursachen von Beschwerden auf den Grund. Im Mittelpunkt stehen Prävention, Regeneration und die gezielte Förderung Ihrer Gesundheit. In meiner Praxis kann die Funktionelle Medizin sowohl eigenständig als auch begleitend zu einer psychotherapeutischen Behandlung eingesetzt werden. Schwerpunkte sind Healthy Aging, Epigenetik und Orthomolekulare Medizin – Bereiche, die dazu beitragen können, die psychische und körperliche Gesundheit langfristig zu fördern und individuelle Zusammenhänge besser zu verstehen.
„
Ein gesunder Körper trägt eine gesunde Psyche – eine gesunde Psyche hilft dem Körper. Beide brauchen Ihre Aufmerksamkeit. Gleichzeitig.
Über mich
Beate Landgraf
Ich bin Psychologin (M.Sc.) und arbeite therapeutisch nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG) in Erlangen.
Zusätzlich bin ich ausgebildet in Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, integrativer Traumatherapie, EMDR, Klinischer Hypnotherapie und Entspannungstechniken (Autogenes Training, PMR). Abgerundet wird dies durch weitere Ausbildungen als Practitioner für Healthy Aging, funktionelle Medizin & Epigentikcoach.
In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes psychologisches Wissen mit einem einfühlsamen, wertschätzenden Blick auf jeden Menschen.
bei mir finden sie
- Individuelle Beratung — für Orientierung in privaten wie beruflichen Veränderungsprozessen
- Psychotherapie — lösungsorientiert, erlebnisnah, wirksam
- Stressbewältigung — damit Leistungsdruck Sie nicht länger kontrolliert
- Traumatherapie — behutsam, fundiert und in Ihrem eigenen Tempo
- Entspannung — als aktive Ressource
Hinter jedem meiner Ansätze steht dasselbe therapeutische Ziel: Ihre Fähigkeit zur Selbstregulation stärken und eine tragfähige Balance zwischen Belastung und Erholung wiederherzustellen – damit Sie langfristig gesund und stabil bleiben.
Meine Philosophie
Echte Veränderung entsteht nicht nur im Gespräch. Als ganzheitlich denkende Psychologin bin ich überzeugt: Nachhaltige Therapie muss auf allen acht Lebnsebenen stattfinden — Körper, Psyche, Kognitionen, Stoffwechsel, Soziales, Sinn, Umwelt und Epigenetik. Deshalb verlasse ich auch mal meinen Stuhl, gehe mit Ihnen in Bewegung und arbeite genau dort, wo Ihr Leben wirklich stattfindet.
Ich unterstütze Sie insbesondere bei folgenden Themen
meine schwerpunkte
Ich freue mich auf Sie
Der erste Schritt ist oft der wichtigste. Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder Fragen haben, schreiben Sie mir gerne.
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, welches Vorgehen für Ihr Anliegen sinnvoll ist. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.