Der Weg zur Psychotherapie

Der Ablauf

Sie nehmen unverbindlichen Kontakt mit mir auf, entweder telefonisch oder per E-mail. Dabei sollten Sie mir kurz Ihr Anliegen erzählen und im Falle einer E-mail werde ich mich dann so schnell wie möglich bei Ihnen melden. Hier vereinbaren wir dann einen Termin zu einem ausführlichen Erstgespräch. Dieses dient dazu, Ihre Situation näher zu erfassen und abzuklären, ob und welche Art der Psychotherapie für Sie die geeignete Maßnahme ist. Termine hierfür kann ich Ihnen in der Regel innerhalb von zwei Wochen nach der Kontaktaufnahme anbieten.

Danach finden probatorische Sitzungen statt, um festzustellen, ob wir zusammen arbeiten können. In diesem Zeitraum wird das Problem näher erfasst, Ihre Lebensgeschichte eingehender besprochen und schließlich erarbeiten wir die Therapieziele und einen Therapieplan. Sie geben vor, ich unterstütze.

Wie ich arbeite

Ganzheitlich: Dies berücksichtigt Ihre Persönlichkeit, Ihre Lebenssituation, Ihr soziales und kulturelles Umfeld und Ihr Anliegen. Dabei werden Ihre Emotionen, Ihr Verhalten, Ihre Gedanken, und Ihre Motorik berücksichtigt.

Ressourcenorientiert: Ihre vorhandenen Kompetenzen und Bewältigungsstrategien werden wieder belebt und durch neue ergänzt.

Lösungsorientiert: Wünsche, Ressourcen und Ziele werden strukturiert, um konstruktive Lösungen von Problemen anzustreben.

Diskretion ist selbstverständlich

Als beratend und therapeutische tätiger Psychologe und Heilpraktiker für Psychotherapie unterliege ich der absoluten Schweigepflicht.