Leiden haben viele Menschen einen falschen Eindruck davon was die klinische Hypnose leisten und welche Wirkung sie bei einem Menschen hinterlassen kann. Hypnose-Shows erzeugen den Eindruck, dass etwas Magisches oder Beängstigendes mit einem geschehen wird. Zu diesen falschen Vorstellungen gehören auch die Angst vor Kontrollverlust, das willenlose Ausgeliefertsein oder sogar die Angst vor einer Bewusstlosigkeit durch die Hypnose. Was nicht geschieht oder geschieht, wenn Sie unter Hypnose stehen, wird hier kurz erläutert:

Niemand kann zur Hypnose gezwungen werden! 
Wenn Sie diesen Zustand nicht erreichen wollen, wird es auch nicht funktionieren.

Sie behalten während der Hypnose die volle Kontrolle über Ihre Psyche und Körper!
Was außerhalb der Hypnose möglich ist, dass ist auch innerhalb der Hypnose möglich.

Hypnose hat nichts mit Zauberei  oder Magie zu tun! 
Es ist ein von außen (Therapeut) induzierter Entspannungszustand.

Kein Mensch, der sich in Hypnose befindet, ist willenlos!
Sie lassen nur das zu, was Sie auch wirklich wollen.

Der Zustand der Hypnose kann bewusst oder unbewusst wahrgenommen werden! 
Sie können eine tiefe Entspannung wahrnehmen oder aber auch nichts davon spüren.

Hypnose ist kein Schlaf!
Hypnose ist vergleichbar mit dem „Dösen auf dem Sofa“.

Generell ist jeder Mensch hypnotisierbar, wenn er sich nicht dagegen wehrt. Lediglich die erreichte Tiefe der Hypnose variiert von Mensch zu Mensch und ist auch abhängig von der Arbeitsweise des Hypnotherapeuten.

Drei wichtige Faktoren, um sich erfolgreich hypnotisieren zu lassen, sind:

  1. Vertrauen zu ihrem Hynotherapeuten
  2. psychische Gesundheit und
  3. die Bereitschaft, sich diesem veränderten Bewusstseinszustand zu öffnen.

Ihre Beate Landgraf

Versuche Sie auch das Erlernen der Selbsthypnose: www.psychologie-landgraf.de/