Beate Landgraf

Wenn der Körper spricht – und die Psyche zuhört

Als Psychologin (M.Sc.) und Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) begleite ich seit vielen Jahren Menschen, die an einem Punkt in ihrem Leben angekommen sind, an dem sich etwas verändern muss.

Mein Weg in die Psychotherapie begann mit der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Es folgte ein Studium der Psychologie in den USA (Bachelor of Science) und ein Master in Applied Psychology and Evidence-based Treatments an der University of Liverpool, England.

Kontinuierliche Fortbildung ist mir wichtig: So habe ich mich unter anderem in integraler Traumatherapie und Krisenintervention, im EMDR-Verfahren und in klinischer Hypnose/Hypnotherapie qualifiziert und mich mit dem Thema Psychotherapie im Alter vertieft auseinandergesetzt.

In den letzten Jahren habe ich meinen Blick bewusst erweitert: Als Practitioner für Healthy Aging (Longevity) und für Funktionelle Medizin & als Epigenetik-Coach beschäftige ich mich intensiv damit, wie eng psychische und körperliche Gesundheit miteinander verknüpft sind.

Diese Verbindung aus psychotherapeutischer Tiefe und medizinisch-funktionellem Wissen macht meine Arbeit einzigartig – ich bin die einzige Psychologin in Erlangen, die diese Kombination an Zusatzqualifikationen anbietet.

Meine fachliche Basis

Psychotherapie

Meine Arbeit ruht auf einem soliden Fundament etablierter therapeutischer Verfahren:

lösungsorientiert und alltagsnah

wertschätzend und ressourcenorientiert nach Carl Rogers

nach Milton Erickson

zur Verarbeitung belastender Erfahrungen und Traumata

Zusätzlich bin ich Seminarleiterin für AUTOGENES TRAINING und PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION– zwei bewährte Methoden, die Körper und Psyche nachhaltig zur Ruhe bringen.

Helles Sprechzimmer mit Sesseln und Sofa in einer Praxis in Erlangen
Abstrakte Darstellung einer leuchtenden DNA-Doppelhelix

Mein erweiterter Blick

Epigenetik, Funktionelle Medizin & Healthy Aging

In den letzten Jahren habe ich mein Wissen gezielt erweitert, weil mir in der Praxis immer wieder auffiel: Viele Beschwerden – Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme, das Gefühl, „nicht mehr die/der Alte“ zu sein – haben oft eine biologische Mitursache, die in der klassischen Psychotherapie oft zu kurz kommt.
Deshalb habe ich mich weitergebildet in:

ganzheitliche Ursachenforschung statt Symptombehandlung

wie Lebensstil, Stress und Ernährung das Ablesen der Gene beeinflussen kann

wie wir Vitalität und kognitive Klarheit auch im Älterwerden bewahren können

Diese Perspektiven fließen in meine therapeutische Arbeit ein – besonders in den Lebensphasen, in denen sich hormoneller Wandel, Erschöpfungssyndrome und psychische Belastung gegenseitig verstärken. Bei Frauen zeigt sich das häufig rund um die Perimenopause und Menopause, bei Männern etwa im Zusammenhang mit sinkendem Testosteronspiegel.

Mir ist wichtig, dass Sie sich verstanden, sicher und angenommen fühlen.

Qualifikationen

2024

Practitioner für Healthy Aging (Longevity), Funktionelle Medizin & Epigenetik-Coach (DGName)

2018

Klinische Hypnose, IVS Fürth, in Ausbildung

2017

EMDR, Fachkundenachweis IVS Fürth

2012

Studium der Psychologie an der University of Liverpool, UK, mit dem Abschluss Master of Science in Applied Psychology

2010

Zertifizierte Fachtherapeutin für Traumatherapie mit Kenntnissen der Krisenintervention und Notfallpsychologie, München (DGGTP)

2007

Studium der Psychologie an der University of Phoenix in Arizona, USA, mit dem Abschluss Bachelor of Science in Psychologie

2007

Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde beschränkt auf den Bereich der Psychotherapie

2005

Gesprächspsychotherapie nach Rogers

2005

Rational-Emotive Verhaltenstherapie nach Ellis

2005

Seminarleiterin für das Autogene Training nach Dr. Schultz

2005

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

2005

Ausbildung zum Heilpraktiker in Psychotherapie am ARDEA Ausbildungszentrum der Alternativmedizin und Psychotherapie in Nürnberg

1991

Associate of Art, Montgomery College, MD, USA:

I. Semester General Psychology

II. Semester Introduction of Psychology of Personality

III. Semester Psychology of Personal Adjustment

Wirkungsbereiche

2011 – 2017

Psychologischer Berater der Siemens Betriebskrankenkasse

2010

Alumni der University of Phoenix, AZ, USA

2007

Mitglied im Verband Freier Psychologen und Heilpraktiker für Psychotherapie e.V.

2006

Ambulanter Einzellaienhelfer beim Betreuungsdienst Psychiatrie Erlangen e.V.

Für wen ich da bin

Ich arbeite besonders gerne mit allen Menschen zusammen, die spüren das etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – körperlich, hormonell oder emotional.
Wenn Sie sich erschöpft fühlen, obwohl „eigentlich alles in Ordnung“ ist, wenn Stimmung und Energie schwanken, oder wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper und Ihre Psyche nicht mehr im Einklang sind – dann sind Sie bei mir genau richtig.